SuperVita.Ru Читайте полную версию материала: http://supervita.ru/articles/?id=2073 Главная : Правильное питание : Немного о калориях : Для тех, кто любит шоколад Бесполезно сладкоежек уверять в том, что шоколад, пирожные и конфеты вредны для здоровья. Не менее трудная задача заставить любителей сладкого считать калории. Но, возможно, наша таблица поможет любителям шоколада совместить приятное с полезным:
сладкие соблазны
калории приобретённые
расплата за удовольствие
калории потраченные
Освежители дыхания с перечной мятой
8
10 минут поцелуев
10
6 изюминок в шоколаде
21
Чтение поэзии вслух 12 минут
21
9 конфет M&M’s
30
Велосипедная прогулка на тандеме 15 минут
30
2 Andes Mints
50
Горячая ванна 50 минут
50
Шоколадное сердечко
69
35 минут пенной ванны
69
30 гр. шоколадных сердечек
110
Массажировать друга 28 минут
110
2 бокала шампанского
182
1 час в танц. зале
177
6 конфеток Hershey’s Kisses
150
Приготовление обеда и накрытие стола 1 час
148
35 гр. крепкого напитка
170
Прогулка в парке 50 минут
170
Shaping Digital Network, 1998.