|
Главная: Это должен знать каждый: Рефлекторные зоны ног Основная программа МРЗН
Указания по действенному МРЗН при различных заболеваниях
Страницы:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] |
Для приближения здоровья человека к идеальному состоянию и сохранения его на этом уровне прежде всего следует обратить внимание на энергетический баланс.
Наше тело сохраняет жизнь благодаря биологической энергии, получаемой с продуктами питания, из воздуха, из окружающих нас излучений, из космоса.
Огромное значение имеет целевое использование энергии.... Читать далее >>
Мы рассматриваем продукт как средство для поддержания жизни только в том случае, когда он содержит «жизнь». Поэтому настоящим продуктом питания считаем, например, яйца из курятника, а не фабричные.
В наше время принято употреблять в пищу незрелые продукты, но ни мясо слишком молодых и быстро откормленных животных. Незрелые яблоки не содержат всех витаминов,... Читать далее >>
Тело человека самой природой предназначено к соответствующим движениям, к подвижности. Человек едва ли не сто лет назад в основном рассчитывал на собственные ноги, это был довольно подвижный индивидуум, в наши дни мы передвигаемся весьма пассивно.
Мы деградировали, перейдя с ходьбы и бега на езду. Не смотря на все удобства, которые предлагают нам... Читать далее >>
В процессе развития человека произошло разделение функций руки и ноги. Тогда как рука приобрела специализацию органа хватания, стопа человека оказалась чисто опорным органом.
Основным элементом стопы является её свод. Стопа делится на предплюсну, плюсну и пальцы. Благодаря ей опора ноги эластична и способна к согласованным движениям. Свод стопы образуется... Читать далее >>
Для здоровья ног огромное значение имеет вид обуви. Уже с очень давних времен человек старался уберечь свои ноги от повреждений, от пыли и грязи, от переохлаждения. С самого начала ноги оборачивали мягким материалом, главным образом кожей, в теплых странах ограничивались переплетенными сандалиями. В такой обуви нога человека могла двигаться мощно и... Читать далее >>
Сколько вам хотелось бы прожить? Сколько лет еще вашим ногам придется носить вас? И что вы собираетесь сделать, что бы помочь им? Вот несколько рекомендаций.
Само собой разумеется – ежедневное основательное мытье для детей и взрослых. Рекомендуется применять нейтральные или слегка кислые моющие средства, щелочное мыло размягчает и без того измученную... Читать далее >>
Полный уход за ногами предусматривает также и регулярную гимнастику. Даже если человек весь день провел на ногах, это не гарантирует достаточной тренировки. Гимнастика обеспечивает подвижность ног, увеличивает мощь и силу мускулов стопы и голени, предупреждает повреждения, а также помогает от них избавиться.
Кроме того, на ступню 2\3 времени в течение... Читать далее >>
Средство, которое должен знать каждый, это компресс на ступни икры. Очень просто и действенно. Требуемые материалы: фланелевая и шерстяная ткань, ведро, холодная вода.
Подготовка: для компресса приготавливают шерстяную ткань и две фланелевые пеленки. Пациент ложится на кровать, кладет обнаженные ноги на шерстяную ткань. Фланелевую пеленку окунают в... Читать далее >>
Не следует недооценивать действенности ножных ванн. Ножная ванна по нисходящей снижает жар. Возьмите достаточно большую емкость. В ней должно хватить места, чтобы удобно поставить обе ноги, вода должна доходить до икр.
Начинайте с теплой воды, медленно добавляя холодную. При этом тело должно быть хорошо укутано, замерзать нельзя!
Согревающе действует... Читать далее >>
Чтобы понять действие массажа и возникающие при нем зависимости, очень важно усвоить некоторые знания.
Большим и важным органом человека является кожа. Она соединяет нас с окружающей средой и ограничивает от неё. Общеизвестны её многочисленные функции: защита, теплорегуляция, чувствительность к боли и температуре.
В нашем случае наиболее интересным... Читать далее >>
Страницы:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] |
Главная: Это должен знать каждый
|
|
|
Свежие статьи myJane |
|
Свежие статьи myCharm |
|
Подпишись на рассылки |
 Версия для печати
|