Главная: Витамины:
Нужный витамин в нужное время
Ожоги
Самое главное при ожогах - немедленно охладить обожженный участок холодной водой. Обнаружено, что для стимуляции эффективного затягивания раны полезно принимать 50 мг цинка в день и это стоит попробовать.Для профилактики инфекций рекомендуется принимать витамины С-комплекса с биофлавоноидами 1.000 мг утром и вечером. Витамин Е внутрь или местно помогает...
Облысение или выпадение волос
Гарантий не существует, но многих люди сообщают о существенном уменьшении выпадения волос при соблюдении следующего режима: Антистрессовый В-комплекс 2 раза в день Холин и инозит, 1.000 мг каждого ежедневно. Ежедневно мытье и массаж головы с маслом жожоба. Мультиминеральная формула с 1.000 мг кальция и 500 мг магния 1 раз в день.Неприятный запах изо рта
Возможный дефицит: ниацин. Достаточно ли вы едите печень, мясо, рыбу, неочищенные зерна, бобовые? Рекомендуемые добавки: 1-2 столовые ложки жидкого ацидофила (ароматизированного) 1-3 раза в день. 1 капсулу хлорофилла 3 раза в день. 1-3 таблетки хелатного цинка по 50 мг в таблетке 3 раза в день.1-2 таблетки комплекса пищеварительных ферментов 1-3 раза...Менструации
От спазмов до вздутия, менструация для большинства женщин - ежемесячное мучение. Но эти страдания можно свести до незначительного беспокойства, если устранить состояние дискомфорта.Витамин В6, 150 мг, 3 раза в день (наиболее эффективен как натуральное мочегонное средство). В-комплекс, 100 мг, (пролонгированная форма) утром и вечером. НПП. Масло примулы...
Менопауза
Из-за риска, связанного с приемом эстрогенов, который был недавно обнаружен, многие женщины стали искать другие средства для облегчения дискомфорта, вызванного менопаузой.Многие из женщин в период менопаузы обнаружили, что 400 ME витамина Е 1 - 3 раза в день действительно уменьшают горячие приливы. Если вы переживаете этот период времени, НПП и 600...
Кровоточащие десны
Самая эффективная витаминотерапия при кровоточащих деснах это прием 1.000 мг витаминов С-комплекса с биофлавоноидами рутином и гесперидином 3 раза вдень.Изжога
Продаваемые средства для снижения кислотности содержат алюминий, нарушающий метаболизм кальция и фосфора. Вам, вероятно, будет лучше, если вы будете принимать 5 таблеток костной муки в день (с пищей), полиферменты 1 - 3 раза в день для улучшения пищеварения и пить перед едой или после, но не во время еды.Зуд
В качестве антигистаминного средства могут помочь две таблетки витамина С по 1.000 мг (в пролонгированной форме) утром и вечером с едой. Антистрессовый В-комплекс за завтраком и ужином, 100 мг пантотеновой кислоты 1-3 раза в день и крем с витамином Е на беспокоящую зону 3 раза в день.Запоры
Хотя бы раз каждому пришлось узнать, что такое запор. Обычно он возникает из-за недостаточного количества объемной пищи или приема некоторых медикаментов, таких как кодеин.Сильные слабительные средства могут обкрадывать организм по питательным веществам, а так же вызывать повторное возникновение запоров и зависимость от слабительных, поэтому вашим...
Заживление после операций
После операции вашему организму нужна вся питательная поддержка, которую он может получить. Витамин Е, 400 ME (в сухой форме) 3 раза в день. 2 витамина С-комплекса, 1.000 мг с биофлавоноидами, гес-перидином и рутином, утром и вечером. Высокодозированные поливитамины с хелатными минеральными веществами утром и вечером. Таблетка полиминерального комплекса...Главная: Витамины