Загрузка.....



	Справочник заболеваний

	Справочник лекарств

	Правила лекарственной безопасности

	Справочник медицинской сестры

	Aнатомия человека

	Позвоночник

	Важная информация на этикетках

	Это должен знать каждый

	Со всего мира

	Восточная медицина


	Биологические ритмы и сон

	Диеты и похудение

	Компьютер и здоровье

	Правильное питание

	Секс и здоровье

	Спорт

	Поддержание хорошего самочувствия

	Аллергия

	Массаж

	Курение и отказ от него

	Наркотики и вы

	Ваша внешность


	Белок и аминокислоты

	Жир и жировые манипуляторы

	Углеводы и ферменты

	Витамины

	Минеральные вещества

	Другие вещества


	Для женщин

	Для мужчин

	Дети

	Для туристов

Интернет-магазин багажа
кожгалантерея

Бьюти-кейсы

Бьюти-кейсы

Дамские сумки

Дамские сумки

Чемоданы Samsonite

Главная:

Спорт

Анаболические стероиды
Баня, сауна
Боевые искусства
Влияние различных видов спорта на организм человека
Движение и дыхание (бег, ходьба)
Древнекитайская гигиеническая гимнастика
Закаливание
Йога
Медицинский кодекс Международного Олимпийского Комитета (МОК)
Повышение спортивной работоспособности
Ци-Гун терапия

Страницы:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]

"Медленный фитнес"

"Медленный фитнес"

Задача "медленного фитнеса" состоит в укреплении мышечного каркаса, тщательной проработке связок и суставов. Раньше любители такой скрупулезной работы над собственным телом были ограничены в выборе занятий - кроме йоги и калланетики со стречингом (что по сути одно и то же) предложений не было. Но за последние годы появились очень интересные программы,... Читать далее >>

Чем заменить фитнес

Чем заменить фитнес

В последнее время мы так увлеклись специальными системами, позволяющими держать тело в отличной форме, что позабыли о классических видах спорта. Но месяцы однообразных занятий в тренажерных залах могут в конце концов наскучить. А потому мы предлагаем вам семь лучших альтернатив фитнесу.Фигурное катаниеСчитается, что на каток ходят только зимой и в... Читать далее >>

Вся правда о тренажерах

Вся правда о тренажерах

Есть кардиотренажеры, а есть силовые тренажеры. С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира. Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы. Убедительно? Максимальный эффект дает сочетание кар-диоваскулярных тренировок с силовыми. Так можно и скинуть лишний вес, и укрепить сердечно-сосудистую... Читать далее >>

Звездный фитнес

Звездный фитнес

Одним из последних увлечений Голливуда стала фитнес-астрология. Это точно просчитанная программа занятий на основе твоего личного гороскопа.
ЗНАКИ ВОЗДУХА
Весы, Водолей, Близнецы
Даже во время занятий спортом ты продолжаешь работать головой, поэтому тебе нужно разнообразие. А чтобы не терять спортивного настроя, необходимы частые тренировки. Идеальный... Читать далее >>

Зарядка для самых ленивых

Зарядка для самых ленивых

Беседовать о пользе регулярных походов в фитнес-клубы - занятие пустое, ибо хочется иметь идеальную фигуру без утомительных телодвижений. Не знаем, как насчет идеала, но в том, что благодаря данным упражнениям можно поддерживать хорошую физическую форму, сомневаться не приходится. Главное - делать их ежедневно! 1- Вас вызывает начальство? Отлично!... Читать далее >>

Восточный фитнес

Восточный фитнес

Загадочные практики Древнего Востока теперь стали доступны и открыты. Йогу, тайчи и каратэ можно встретить в расписании соседнего фитнес-клуба, а сами занятия становятся настолько популярными, что это направление может мягко и без видимых усилий (этак по-восточному!) потеснить привычную аэробику, степ и бокс. На западный манер "восточный фитнес" называют... Читать далее >>

Идеальная форма

Идеальная форма

С помощью гимнастических упражнений, следуя нашим рекомендациям и советам, как одеваться и чем питаться, вы можете достичь заветной цели. Появившиеся на животе складки исчезнут, а кожа станет нежной и упругой... ЖивотВыводим шлакиЗдоровое пищеварение — необходимое условие для сохранения тонкой талии. В организм должно поступать достаточное количество... Читать далее >>

Страницы:
[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]

Свежие статьи myJane

Свежие статьи myCharm

Подпишись на рассылки

Всё самое интересное от Jane
Модные новости
Женские новости от Jane
Рецепты от Jane
Абсолютно всё о парфюмерии и косметике
Йога от Jane
Фитнес и аэробика в домашних условиях
Фитнес в офисе
Худеем вместе с myJane.ru
Всё о домашних растениях от Jane
Рукоделие от Jane
Всё, что вы хотите знать о традициях и поздравлениях к праздникам от MyJane.ru
Недельный гороскоп от Jane
Библиотека красоты myCharm.Ru
Новости красоты от myCharm.Ru

Подробнее о рассылках myCharm >>
Подробнее о рассылках myJane >>

Версия для печати

Загрузка.....

©2007-2008 SuperVita.ru - всё о здоровье
Пишите: info@supervita.ru