Главная: Правильное питание: Вегетарианская пища:
Соки и напитки
Фруктовые соки
Сок груши с квасом0,1 л хлебного кваса смешать с 0,1 л грушевого сока и подсластить 1 чайн. ложкой меда. Ананасовый напиток150 г ананаса, 2 чайн. ложки меда, 1 стол, ложку молотых пшеничных отрубей и 0,1 л обезжиренного молока перемешать в миксере. Добавить 0,1 л молока и украсить измельченными фисташками.
Манговый напиток1/2 плода манго очистить...
Овощные соки
Морковный напиток100 г моркови мелко нарезать, 1/2 пучка петрушки помыть, листочки оборвать. Морковь и петрушку при помощи миксера смешать с 100 г кефира. Можно поперчить и посолить. Напиток свекольныйНа 1 л напитка -0,5 кг сырой свеклы, 100 г сахара, 1 г лимонной кислоты, 1 л воды. Свеклу нашинковать, залить охлажденной кипяченой водой в эмалированной...
Главная: Правильное питание: Вегетарианская пища