Главная: Спорт:
Повышение спортивной работоспособности
О спортивной работоспособности
Большинство спортсменов тренируется долго и настойчиво, и такой подход является самым эффективным. Главные вопросы, которые часто задают спортсмены разного уровня спортивного мастерства - каким образом повысить шансы на победу или что может помочь побить рекорд. Если победа или установление мирового рекорда высоко оплачиваются, то некоторые спортсмены... Характеристика эргогенных средств
Хотя использованием эргогенных средств и преследуется цель повысить спортивную работоспособность, все же это намерение реализуется через природные задатки и тренировочный процесс. Термин "эргогенный" происходит от греческих слов ergon (работа) и gennan (вырабатывать). Следовательно, этот термин можно интерпретировать как "вырабатывающий энергию" или... Плацебо-эффект
Многих спортсменов интересует вопрос, существуют ли какие-либо специальные средства, способствующие повышению физических возможностей, которые могли бы стать атрибутом их тренировочного процесса. Эти спортсмены занимаются поиском такого рода биологически активных веществ или же технических разработок, использование которых позволило бы им иметь преимущество... Утомление и эргогенные средства
Утомление - враг почти всех спортсменов, поскольку его преждевременное развитие приводит к снижению физической работоспособности. Утомление представляет собой сложное физиологическое состояние; оно может существовать в различных формах и иметь различные проявления. Утомление по своей природе может быть физиологическим или физическим, возникающим по... Пищевые эргогенные средства
Следует подчеркнуть, что основой жизни является энергия. Пища. которую мы потребляем, обеспечивает нас более чем 50 видами веществ, необходимых для поддержания жизни, а разнообразие функций этих веществ в связи с процессами энерогообмена вызывает изумление. По сути, в отношении процессов, связанных с образованием энергии, питание обеспечивает три основные... Фармакологические эргогенные средства
Среди эргогенных средств, которые чаще всего попадают в поле зрения спортсменов, фармакологические препараты, или лекарства, занимают особое место. Допинг как биологически активное вещество, которое применяется с целью повышения физических возможностей спортсмена, известен уже около ста лет. Перед тем как приступить к рассмотрению наиболее типичных... Фармакологические эргогенные средства: Стимуляторы
Согласно медицинскому определению, стимуляторами являются вещества, повышающие функциональные возможности организма, в связи с чем любое фармакологическое вещество, обладающее таким свойством, представляет интерес для спортсменов, поскольку оно может оказаться эффективным эргогенным средством. Примерами стимуляторов являются кофеин, амфетамины, эфедрин,...Фармакологические эргогенные средства: Депресанты
В противоположность стимуляторам, способствующим повышению физиологических функций в организме, депрессанты обусловливают снижение функциональной активности ЦНС или отдельных физиологических систем. В соответствии с этим значительное количество разнообразных веществ, таких, как алкоголь, морфин, транквилизаторы и Р-блокаторы могут быть классифицированы...Фармакологические эргогенные средства: Диуретики
Диуретики относятся к лекарственным средствам, повышающим секрецию мочи. Они также могут увеличивать приток крови к почкам, тем самым повышая их фильтрационную функцию, или же снижать обратное всасывание жидкости в почечных канальцах. Диуретики широко используются в качестве медикаментозных средств, препятствующих повышению кровяного давления, однако...Фармакологические эргогенные средства: Анаболические стероиды
Анаболические стероиды представляют собой группу лекарственных средств, использование которых спортсменами достигло эпидемического размаха. Эффекты тестостерона Анаболические стероиды пользуются большой популярностью среди спортсменов, поскольку они проявляют эффекты, аналогичные эффектам естественного мужского полового гормона - тестостерона. Тестостерон...Главная: Спорт