Главная: Витамины: Как узнать, какие витамины вам действительно нужны: Тремор
Возможный дефицит: магний.
Достаточно ли вы едите зеленые овощи с листьями, орехи, каши, зерновые, морепродукты?
Рекомендуемые добавки: В-комплекс и 50 мг витамина В6 3 раза в день. 1.000 мг кальция и 500 мг магния разделить на 3 приема с пищей ежедневно.
Главная: Витамины: Как узнать, какие витамины вам действительно нужны
Искать "Тремор" в Яндексе
|