Главная: Витамины: Как узнать, какие витамины вам действительно нужны: Высокий уровень холестерина
Возможный дефицит: В-комплекс, инозит.
Достаточно ли вы едите дрожжи, пивные дрожжи, сушенные бобы, дыню?
Рекомендуемые добавки: 1 столовая ложка жидкого ацидофила 3 раза в день, 2-3 столовые ложки лецитина в гранулах 3-4 раза в день (принимать в салате или с творогом).
Главная: Витамины: Как узнать, какие витамины вам действительно нужны
Искать "Высокий уровень холестерина" в Яндексе
|