Главная: Витамины: Как узнать, какие витамины вам действительно нужны: Шум в ушах
Возможный дефицит: марганец, калий.
Достаточно ли вы едите орехи, зеленые листовые овощи, горох, свеклу, яичный желток, бананы, кресс водяной, все зеленые листовые овощи, цитрусовые, семечки подсолнуха?
Рекомендуемые добавки: 50-100 мг ниацина 3 раза в день.400 МЕ витамина Е 1-3 раза в день.
Главная: Витамины: Как узнать, какие витамины вам действительно нужны
Искать "Шум в ушах" в Яндексе
|