Физическая активность уменьшает риск инсульта

Физическая активность - как на работе, так и в свободное время - снижает риск инсульта, показало проспективное популяционное исследование.

К такому выводу пришли д-р Phyio Myint и коллеги (Кембриджский Университет, Великобритания), проанализировав данные 22602 участников исследования European Prospective Investigation into Cancer-Norfolk. С 1993 по 1997 гг. участники периодически заполняли вопросники, касающиеся физической активности в рабочее время и свободные часы. По общему уровню физической активности все участники были разбиты на квартили. В 1-ую квартиль вошли лица с сидячей работой, физически не активные в свободное время, в 4-ую - лица с сидячей работой, но физически активные (не менее 1 ч) в свободное время, а также лица, занятые физическим трудом.

За среднее время наблюдения 8.6 лет был зарегистрирован 361 случай инсульта. По сравнению с 1-ой квартилью, у лиц из 4-ой квартили риск инсульта был достоверно ниже: относительный риск 0.70. Снижение риска инсульта отмечалось и во 2-ой, и в 3-ей квартили. Данная ассоциация сохранялась и после поправки на пол, систолическое артериальное давление, индекс массы тела, уровни холестерина, наличие диабета, статус курения.

Источник: Cardiosite.ru