Упражнения защищают от инсульта?

Регулярные физические упражнения могут уменьшить тяжесть ишемического инсульта, если таковой разовьется, сообщают французские ученые.

Среди 362 инсультных больных, у тех, кто регулярно выполнял физические упражнения до инсульта, вероятность легкого его течения (баллы по шкале National Institutes of Health Stroke Scale не более 5) была в 1.67 раз выше, чем у пациентов, которые вели малоподвижный образ жизни. Как полагают д-р Dominique Deplanque и коллеги (Лилльский Университет, Франция), нейропротективный эффект физической активности может быть обусловлен уменьшением размера зоны церебрального инфаркта до асимптомной. Кроме того, с уменьшением тяжести инсульта ассоциировались транзиторная ишемическая атака в анамнезе и прием липидснижающих препаратов - статинов или фибратов: стандартизованные отношения шансов, ОШ, 2.28 и 1.76, соответственно. С улучшением краткосрочного прогноза (спустя 8 дней баллы по модифицированной шкале Rankin 0-1) ассоциировалась предшествующая физическая активность и гиполипидемическая терапия - ОШ 1.80 и 1.70, соответственно.

Протективный эффект физических упражнений прямо зависел от длительности нагрузки, но не от ее интенсивности.

Источник: Cardiosite.ru