SuperVita.RuЧитайте полную версию материала: http://supervita.ru/articles/?id=8046Главная: Позвоночник: Самое важное о строении позвоночника: Расслабление вместо напряжения: Паралич занемевшей рукиПри длительной работе с поднятыми кверху руками или при сне на животе с рукой, заложенной за голову, в нормальных физиологических условиях цроисходит сдавление передней лестничной мышцей подключичной артерии и нижней части плечевого сплетения.
Для того, чтобы не травмировать сосудисто-нервный пучок подключичной артерии и не сдавить нижнюю часть плечевого сплетения, не рекомендуется проводить работу с высоко поднятыми руками. При необходимости высоко над головой повесить полку или часы удобнее встать на устойчивую скамеечку или стул. Это даст возможность не поднимать груз выше уровня плеч. А. Ситель, «Соло для позвоночника» Главная: Позвоночник: Самое важное о строении позвоночника: Расслабление вместо напряжения Искать "Паралич занемевшей руки" в Яндексе Читайте полную версию материала: http://supervita.ru/articles/?id=8046 www.SuperVita.ru |