Главная: Дети: Питание ребенка: От года до трех лет: Минеральные вещества: Кремнезем Кремнезем входит в состав соединительных тканей, и его дефицит в организме влечет за собой ухудшение психического состояния человека, острое реагирование на изменения погоды. Недостаток кремнезема в организме влияет также на состояние волос, которые становятся ломкими и тонкими, и на кожу, которая теряет эластичность.
Поэтому необходимо употреблять в пищу больше фруктов и овощей. Сельдерей, огурцы, листья одуванчика, лук-порей, молоко, редис, семена подсолнечника, помидоры и репа - основные источники кремнезема для человека.
Главная: Дети: Питание ребенка: От года до трех лет: Минеральные вещества
Искать "Кремнезем" в Яндексе
|