Главная: Диеты и похудение: Эстонская диета
Эстонская диета рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от 3 до 6 кг. Несложно, но достаточно голодно.
1 день:
6 сваренных яиц
2 день:
500 гр. обезжиренного творога.
3 день:
700 гр. куриного филе.
4 день:
200 гр. вареного риса
5 день:
6 средних вареных картошин
6 день:
яблоки.
Источник: www.myjane.ru
Главная: Диеты и похудение
Искать "Эстонская диета" в Яндексе
|