Главная: Спорт: Движение и дыхание (бег, ходьба): Дыхание: Среднее дыхание
Среднее дыхание, или, по-другому, «реберное», когда в дыхательных движениях участвуют межреберные мышцы, грудная клетка расширяется в стороны и несколько поднимается вверх. Диафрагма при этом слегка поднимается.
Верхнее дыхание, или, по-другому, ключичное, когда дыхание осуществляется только за счет поднятия ключиц и плеч вверх, при неподвижной грудной клетке и некотором втягивании диафрагмы. При этом в основном вентилируются верхушки легких и немного средняя часть.
Источник: www.tiensmed.ru
Главная: Спорт: Движение и дыхание (бег, ходьба): Дыхание
Искать "Среднее дыхание" в Яндексе
|