Народная средства

2. листья грецкого ореха - 1 часть; трава ясменника душистого - 4 части; цветки липы - 5 частей.
1 ст. л. смеси залить 1,5 стаканами кипятка, плотно закрыть крышкой, оставить на 4 часа. Процедить. Принимать по 1 стакану перед завтраком.

3. цветки фиалки трехцветной - 2 части; трава будры - 1 часть; трава вербены лекарственной - 1 часть.
1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут. Процедить. Обмывать пораженные места.

4. трава фиалки полевой - 4 части; трава череды - 4 части; трава паслена сладко-горького - 1 часть.
1 ст. л. смеси заварить в 1 стакане кипятка, плотно закрыть. Настаивать 1-2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день.

5. В эмалированную посуду налить 0,5 литра воды, поставить на огонь. В закипающую воду всыпать 2-3 ст. л. размельченных соцветий календулы. Кипятить на слабом огне 15 минут. Процедить. Использовать в теплом виде для обработки кожи при себорее.

6. Аналогичный настой можно приготовить из травы тысячелистника, только дозу травы нужно увеличить до 5 ст. л.

7. Очень полезно принимать внутрь 4 ч. л. пивных дрожжей каждое утро.

8. Одуванчик лекарственный.
1 ст. л. листьев, цветов, корней залить 1 стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 минут, настаивать 45 минут. Процедить. Принимать в теплом виде по 1/2 стакана 2-3 раза в день.

9. Настой спаржи лекарственной.
В термосе: 2 ст. л. корневищ, корней и молодых побегов спаржи залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 2-х часов. Процедить. Принимать по 1 ст. л. через каждые 2 часа.

10. Пораженные места смазывать соком свежего помидора.

11. "Маска" из натертого на пластмассовой терке сырого картофеля хорошо помогает при себорее лица. Наносить на 15-20 минут, затем умыться без мыла.

12. Срезать листья алоэ (столетника) и положить их на 12-14 дней в холодильник. Затем измельчить, отжать сок.
На 1 часть сока добавить 5 частей воды, довести до кипения. Применять в виде примочек при себорее.

13. Отвар из березовых почек.
1-2 ст. л. березовых почек залить 1 стаканом кипятка, нагревать на водяной бане 30 минут, настаивать 10-15 минут. Процедить. Ежедневно протирать кожу.

14. Ванна с ромашкой и чередой.
Взять по 2 горсти цветов ромашки и травы череды, залить 1 литром кипятка, кипятить на медленном огне 15 минут. Настаивать 3 часа. Процедить. Вылить отвар в ванну. Температура воды в ванне 37 ^оС, продолжительность процедуры - 15 минут. Ванны принимать два раза в неделю в течение месяца.

15. Тибетская медицина рекомендует настои и отвары из виноградных листьев для компрессов и обмываний кожи при многих кожных заболеваниях.

16. Свежий капустный сок рекомендуется использовать в виде примочек при себорее.

17. Яичный белок взбить в пену, добавить несколько капель молока.
Нанести на кожу лица в виде маски. Через 10-15 минут смыть теплой водой, ополоснуть лицо холодной водой.

18. "Умываться" натертым на терке огурцом. Через 10 минут смыть прохладной водой.

19. Использовать для умывания настой зверобоя продырявленного. 1 ст. л. травы на 1 стакан воды, кипятить 10 минут, процедить. После умывания настоем обязательно сполоснуть лицо прохладной водой. Этот же настой можно употреблять внутрь по 1/4 стакана 3 раза в день.

20. Отвар дубовой коры.
200 г дубовой коры отварить в 2 л воды, настаивать 3 часа под крышкой, процедить, добавить еще 2 л воды. Использовать для ванн и обмываний.
Кора дуба обладает хорошим вяжущим, противовоспалительным и антисептическим средством.

21. Можно использовать для умывания смесь настоя зверобоя и отвара дубовой коры.

22. Смешать 1 ч. л. питьевой соды (чайной соды) и 1 ч. л. мелкой соли "Экстра". Нанести на влажную вату или салфетку и круговыми движениями несильно помассировать кожу лица. Затем смыть прохладной водой.

23. Нанести на пораженную себореей кожу кефир или простоквашу. Через 15-20 минут смыть прохладной водой.

24. Возьмите готовую, купленную в аптеке спиртовую настойку календулы. Налейте в 1/2 стакана кипяченой воды 1-2 ст. л. настойки.
Протирайте этим раствором кожу лица, груди, спины 2-3 раза в день.
Обладая дезинфицирующим и вяжущим действием, раствор оказывает прекрасное действие на жирную кожу.

25. Алтейный корень содержит много растительной слизи, поэтому чтобы избежать извлечения крахмала из корня, применяют водный настой на холодной воде. 1 ст. л. корня алтейного залить 1 стаканом холодной кипяченой воды на ночь. Утром процедить. Использовать в виде примочек при себорее.

26. Хвощ полевой содержит большое количество кремневой кислоты, каротин и аскорбиновую кислоту. Его отвар очень полезен в виде примочек при жирной пористой коже.
1 ст. л. травы хвоща кипятить 30 минут в 1 стакане воды. Остудить. Процедить. Долить кипяченой водой до объема 250 мл.

27. Отвар корневища лапчатки.
Способ приготовления аналогичен предыдущему. Используется как вяжущее средство в виде примочек при пористой жирной коже, себорее.

28. 1 ст. л. свежих листьев туи настаивать 20 минут в 1,5 стаканах кипятка в закрытом сосуде на горячей плите, не доводя до кипения. Остудить. Процедить. Употреблять для обмываний.

Профилактика себореи заключается в тщательном соблюдении правил личной гигиены. Для лиц, склонных к себорее, рекомендуются регулярные обтирания кожи лица спиртовыми и водными растворами дезинфицирующих веществ, прием витаминов (особенно А), ультрафиолетовые облучения, закаливание организма, лечение имеющихся заболеваний желудочно-кишечного тракта и очагов хронической инфекции, предупреждение бытовых и производственных загряз нений кожи.
Научитесь справляться со стрессами. Хотя и нет данных, что стресс вызывает себорею, но он может вызвать обострение заболевания.

Ешьте побольше овощей, фруктов, пейте соки. Ограничьте все мучное и сладкое. Больше будьте на свежем воздухе.

Источник: Энциклопедия традиционной и нетрадиционной медицины