Главная: Правильное питание: Целебное питание: Витамины на Вашем столе: Лимоны сохраняют зубы Сок одного лимона способен уничтожить 300 миллионов бактерий, вызывающих кариес. Уже одного этого достаточно, чтобы два раза вдень поесть "кисленького", попросту - съесть пару ломтиков плода, содержащего витамин С в больших количествах.
Мякоть лимона можно также смешать со 150 г нежирного сыра. Такая еда очень полезна для десен, зубной эмали, и костной ткани зубов, т.к. сыр содержит кальций.
Главная: Правильное питание: Целебное питание: Витамины на Вашем столе
Искать "Лимоны сохраняют зубы" в Яндексе
|