Главная: Позвоночник: Лечебные позы, движения: Лечебная поза-движение при болезнях легких
Лечебное движение при болезнях легких проводить в положении сидя на краю кушетки. Туловище согнуть так, чтобы сгибание в тазобедренных суставах не превышало 90°.
В течение 20 секунд удерживать туловище в согнутом состоянии, затем выпрямить его на 20-30 секунд. Лечебное движение повторить 15-16 раз.
А. Ситель, «Соло для позвоночника»
Главная: Позвоночник: Лечебные позы, движения
Искать "Лечебная поза-движение при болезнях легких" в Яндексе
|