Главная: Спорт: Древнекитайская гигиеническая гимнастика:
Упражнение 6. Самомассаж боковых стенок носа
Самомассаж боковых стенок носа. Тыльной стороной вторых фаланг больших пальцев обеих кистей производить поглаживание боковых стенок носа. Движения начинаются у переносицы, проводятся к углам рта и в обратном направлении. С легким нажимом произвести 15-20 движений в среднем темпе.
Доктор медицинских наук, профессор Г. И. Красносельский, «Древнекитайская гигиеническая гимнастика» (для людей пожилого возраста)
Главная: Спорт: Древнекитайская гигиеническая гимнастика
Искать "Упражнение 6. Самомассаж боковых стенок носа" в Яндексе