Главная: Спорт: Древнекитайская гигиеническая гимнастика: Упражнение 4. Круговое движение языком
Круговое движение языком по передней поверхности зубов верхней и нижней челюсти - 20 раз в одну сторону и 20 раз в другую сторону. Слюну, выделяющуюся при этом упражнении, следует глотать.
Доктор медицинских наук, профессор Г. И. Красносельский, «Древнекитайская гигиеническая гимнастика» (для людей пожилого возраста)
Главная: Спорт: Древнекитайская гигиеническая гимнастика
Искать "Упражнение 4. Круговое движение языком" в Яндексе
|