Ночные кошмары отступают

Вам часто снятся ужасы, вы кричите во сне? Если у вас нет аллергии на ароматические масла, попробуйте перед тем, как лечь в постель, налить в бидончик или кастрюлю горячей воды и поставить на пол в безопасном месте у изголовья. Капните в воду 2-3 капли эфирного масла лаванды или сандала и ложитесь спать. Спокойный сон вам обеспечен.