SuperVita.RuЧитайте полную версию материала: http://supervita.ru/articles/?id=2237Главная: Массаж: Гимнастика для внутренних органов: Лечебная поза-движение при грыже пищеводного отверстия диафрагмыВыполнять в положении лежа на спине, приподняв головную часть туловища подушками. Указательный и средний пальцы обеих кистей расположить на передней срединной линии тела под реберной дугой. Кожу предварительно сместить к голове и вправо. Плавно, в несколько этапов, на выдохе, не делая резких движений, погрузить пальцы глубоко в брюшную полость. При помощи разгибательных движений пальцев на выдохе смещать желудок вниз и влево. Лечебное движение повторить 3-6 раз до уменьшения боли и появления тянущего чувства в горле. Главная: Массаж: Гимнастика для внутренних органов Искать "Лечебная поза-движение при грыже пищеводного отверстия диафрагмы" в Яндексе Читайте полную версию материала: http://supervita.ru/articles/?id=2237 www.SuperVita.ru |