Главная: Правильное питание: Морепродукты: Лангустины (Лангусты) В 100 г продукта: 90 ккал, 17 г белка, 2 г жира, 0 г углеводов.
Стимулируют деятельность мозга благодаря высокому уровню содержания фосфора (183 мг/100 г продукта).
Воздействие на организм: 100 г лангустинов удовлетворяют 10% твоей суточной потребности в кальции, 20% - в магнии, 33% - в меди и йоде. В голове лангустинов много холестерина.
Источник: Men's Health
Главная: Правильное питание: Морепродукты
Искать "Лангустины (Лангусты)" в Яндексе
|