Главная: Правильное питание: Немного о калориях: 1500 калорий - идеально
Чем меньше ваш организм должен затрачивать энергии для усвоения продуктов питания, тем лучше. Свои резервы он затратит тогда на обновление клеток, а следовательно, вы не будете слишком быстро стареть. Ученые утверждают, что 1500 калорий в день при нормальной физической нагрузке - оптимальны при сбалансированном режиме питания.
Главная: Правильное питание: Немного о калориях
Искать "1500 калорий - идеально" в Яндексе
|