Главная: Диеты и похудение: Немецкая диета
Диета длительная, расчитанная на семь недель. Но не такая уж сложная, только под конец.
1-я неделя: Вода (один день).
2-я неделя: Вода (первый день),
Апельсины (второй день).
3-я неделя: Вода (первый день),
Апельсины (второй день),
Яблоки (третий день).
4-я неделя: Вода (первый день),
Апельсины (второй день),
Яблоки (третий день),
Сок (четвсртый день).
5-я неделя: Вода (первый день),
Апельсины (второй день),
Яблоки (третий день),
Сок (четвсртый день),
Кефир (пятый день).
6-я неделя: Вода (первый день),
Апельсины (второй день),
Яблоки (третий день),
Сок (четвсртый день),
Кефир (пятый день),
Ананас (шестой день).
7-я неделя: Вода (первый день),
Апельсины (второй день),
Яблоки (третий день),
Сок (четвсртый день),
Кефир (пятый день),
Ананас (шестой день),
Вода (седьмой день).
В течение диеты пить воду, помимо продуктов.
Источник: www.myjane.ru
Главная: Диеты и похудение
Искать "Немецкая диета" в Яндексе
|