Мужчины

11 - 18 лет. Поливитамины и минеральные вещества. Витамин С, 500 мг с шиповником. Витамин Е, 400 ME (в сухом виде). Каждого по одному за завтраком.

19 - 50 лет. Поливитамины и минеральные вещества (желательно, пролонгированные) с высоким содержанием компонентов. Витамин С, 1.000 мг с шиповником. Витамин Е, 400 ME (в сухом виде).

По одному каждого утром и вечером. 3 таблетки РНК - ДНК 100 мг ежедневно. 3 таблетки супероксид дисмутазы ежедневно в течение 6 дней в неделю. 2 комплекса полиминеральных веществ.

Лецитин в гранулах, 2 столовые ложки или 9 капсул в день. Антистрессовый В-комплекс утром и вечером, если необходимо. 50 и более лет. Поливитамины и минеральные вещества. Витамин С, 1.000 мг с биофлавоноидами. Витамин Е, 400 ME (в сухом виде).

По одному каждого два раза в день. 3 таблетки РНК - ДНК 100 мг ежедневно. 2 комплекса полиминсральных веществ ежедневно. 1 - 3 пишеварителных полиферментов в день.