Главная: Витамины: Ваши индивидуальные потребности в витаминах: Актеры
Нет ни одного актера или актрисы, которым не нужны были бы добавки витаминов группы В. Стресс и напряжение во время представления - настоящая профессиональная вредность.
И если для вас, как и для большинства театральных деятелей, диета - это единственный способ питания, то вы очень часто отказываете себе в необходимых витаминах. Полезны будут следующие добавки: НПП утром и вечером Антистрессовый В-комплекс. Витамин Е, 400 мг два раза в день.
Главная: Витамины: Ваши индивидуальные потребности в витаминах
Искать "Актеры" в Яндексе
|